平日里，你是不是也有过很多无力感的时刻，觉得无法主宰自己的生活，没有能力让自己向着想要的目标前进。
有时候明明自己是对的，也不会据理力争，担心起冲突，担心别人不认可自己，然后，内心又很不甘，有很多抱怨，搞得自己每天特别的焦虑、内耗……
【资料图】
为什么会这样呢？
问题的根源究竟在哪里？
我们怎么样才能变得温润而有力量呢？
01
道理都懂
但就是过不好这一生
一位从事建筑行业的企业经营者，从小成绩就特别优秀，她会主动帮爷爷奶奶干家务，默默替老师做了很多事情，是那种标准的“别人家的孩子”。
2011年，她和丈夫两人创业，几年时间内，从一些零零碎碎的小项目做到拥有自己的建筑公司，年营收3亿元以上。
在大家的心目中，这样的人一定是那种内心强大，很有力量的类型。
但事实上，她却被自己深深的无力感困扰了很多年：“总是有一种无力感，对外界的事情常常感觉心有余而力不足。”
在家里，和老公有分歧了，她会选择息事宁人，害怕去争。同时，心里觉得两人不在一个段位，“我不屑跟你争”。
在公司，有时候，跟员工意见不一致，她起心动念上就会想到一些冲突的画面，有很多的抱怨，便不会再去多讲，而是居高临下，以权压人，“直接按照我说的做就行了”。
在相当长的时间里，她每天早上起来都很焦虑，压力特别大。
上过很多课，听过很多理论，依然是“道理都懂，但就是过不好这一生”。
她也知道问题出在自己身上，可就是找不到根源，不知道该如何去化解。
02
我只有更努力、更懂事
别人才能爱我
心理学家弗洛伊德说：“人的一生总是在弥补童年的缺失。”
童年时期心上留下的伤口，可能要几十年才能真正愈合。
润泽领导力课堂上，在老师的层层引导下，这位企业经营者终于挖到了自己心上无力感的根源。
小时候，父母为了生计外出打工，把她们兄弟姐妹放在老家跟爷爷奶奶一起生活。
那时候，年幼的她想到要和妈妈分开，心里面就很难过，难过的同时又很害怕，害怕没人保护自己。
印象最深的一次，她抱着妈妈的大腿在那里使劲地哭，撒泼打滚，但妈妈终归还是要外出。
这个场景给她留下了很深的创伤，成年后偶尔想起来还是会泪流满面。
爸妈不在身边的孩子，往往会活得小心翼翼。
加上哥哥是家族中的长孙，无形中好像更受爷爷奶奶偏爱。
为了得到更多关注，她开始学着装乖巧、装懂事，会主动去做很多很多的家务，不需要爷爷奶奶说什么，就把家里打扫得干干净净。学习成绩也一直都保持非常好的状态。
亲人、老师们也因为她的乖巧、懂事给了她很多称赞。
久而久之，“乖巧、懂事”就成了她摘不下来的标签。
在她的内心里也形成了这样的认知：“我只有更努力、更懂事，别人才能爱我。”
一路过来，她都是在别人的表扬中长大的，看起来好像很自信，很乐观。
后来，她才发现，这份表现出来的“自信、乐观”背后，是有一种“自卑”存在的。
因为被父母留在老家，感觉被抛弃的她，要装着乖巧、懂事去讨得别人的喜欢。在内心深处，对父母，也是有一份抱怨的。
03
身之主宰便是心
小时候，年少无知，可能会觉得爸妈不爱自己。
长大后，经历了生活的苦难，才懂得父母的艰辛。
她把抱着妈妈大腿哭的画面牢牢记在心里，却忘记了妈妈每次打工回来都会抱着她流泪。
爸妈哪里是不爱自己呢，她们也是为了生活，才不得已背井离乡啊！父母已经在他们的边界内做到了最好。
她一直看到的是那个努力装懂事的可怜孩子，却没看到当时主动帮爷爷奶奶做家务，也是因为作为长孙女的一份担当，也是因为心疼爷爷奶奶。
亲人、老师、朋友对她的称赞、表扬，并不是因为她装出来那份乖巧，而是因为她自身有着努力上进、乐于助人的品质。
事实上，她并不缺爱，也不需要刻意去讨好别人。
因为她身上那些吾性自足的、熠熠生辉的人格底色，本身就值得被爱，值得被认可。
挖到这些宝藏之后，这位企业经营者的心慢慢平和下来，她开始和父母和解，和内心那个自卑的小女孩握手言和。
阳明先生说：“身之主宰便是心”。
当我们的心变得纯粹，良知便会清澈，人生也自会舒展。
这位企业经营者心上有力量之后，她开始变得温润而有力量，遇到争执的时候，她不再畏首畏尾，而是用良知去做判断，“当行则行，当止则止”，真实地表达自己的观点和想法。
效果如何呢？
跟丈夫该争的时候就去争，夫妻之间并没有发生什么问题。大家就事论事，反而更能把问题解决好，也更有利于增进感情。
当她真诚地、不偏不倚地去跟合作伙伴、下属交流时，大家也都欣然接受，说跟她讲话很舒服，不仅仅是处理好了事情，彼此之间心与心的链接也更加深厚了。
企业经营上，她把年度指标定到了10 个亿。以前没定这么高时，每天都特别焦虑，现在心上有了力量，即便调高了目标，她也可以做到淡定从容。
因为她相信，一颗纯粹的心灵，依道而行，人生和事业将会充满希望。
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文章来源“北京知行合一阳明教育研究院”
责编 | 乐乐配图| 诗旸
录音 | 易慧排版 | 银花
身之主宰便是心。