糖尿病作为一种常见的慢性代谢性疾病，严重影响着全球许多人的生活质量。根据世界卫生组织的数据显示，全球有超过4.25亿成年人患有糖尿病，而这一数字正在以惊人的速度增长。

糖尿病不仅会导致血糖控制失调，还会引发一系列并发症，包括心血管疾病、肾脏疾病、神经系统病变等。因此，及早发现并防治糖尿病的并发症至关重要。

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糖友身上有这4种表现，你可能得了严重的并发症，别大意

1、 高血压

长时间高血糖会损害血管内皮细胞，导致血管收缩功能异常，进而引发高血压。高血压会增加心脏负担、加速动脉粥样硬化的形成，从而增加心脑血管事件的风险。

如果你患有糖尿病并经常出现头晕、头痛、胸闷等症状，且血压持续升高，那么你可能已经患上了高血压，需要及时就医并采取相应的治疗措施。

2、视力下降

糖尿病患者容易出现视网膜病变，这是由于长时间高血糖损伤了视网膜的毛细血管，造成血管瘤、渗出、出血等病变。

如果你在近期发现自己的视力急剧下降、出现黑影、闪光或模糊不清等症状，那么请立即寻求眼科专家的帮助，进行视网膜检查和及时治疗，以防止失明的风险。

3、肾功能异常

糖尿病肾病是糖尿病患者最常见的并发症之一，也是导致慢性肾衰竭的主要原因。长时间高血糖会损伤肾小球和肾小管，导致蛋白尿、血尿等症状。如果你在尿液检查中发现有蛋白尿、血尿或尿频、尿急等异常情况，应该及时就医，进行肾功能评估和相应的治疗。

4、下肢溃疡

由于糖尿病引起的神经病变和血液循环障碍，患者容易出现下肢溃疡。这些溃疡通常发生在足部，由于神经病变，患者可能会失去对足部感觉的能力，导致长时间的压力和摩擦，进而形成溃疡。

如果你在脚部或脚趾上发现了非常难以治愈的溃疡、疼痛、肿胀或者局部感染的征象，这可能是下肢溃疡的表现。

以上这些身体表现只是糖尿病并发症的一部分，如果你出现了其中的任何一个症状，千万不要忽视，务必及时寻求医生的帮助，并进行全面的检查和评估。

此外，作为糖尿病患者，还需要注意以下几点以预防并发症的发生：

1. 控制血糖水平：通过合理的饮食控制、药物治疗和适当的运动来保持血糖稳定，避免高血糖和低血糖的波动。

2. 定期监测指标：定期检测血糖、血压、血脂、肾功能等指标，及时发现异常情况并采取相应措施。

3. 积极治疗其他慢性疾病：如高血压、高血脂等，合理控制其他慢性疾病的风险因素，减少并发症的发生。

4. 注意足部保健：保持足部清洁、干燥，穿着适合的鞋子，定期检查足部有无创伤或感染的征象。

5. 健康生活方式：均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、减轻压力，这些都有助于改善血糖控制和预防并发症。

总之，糖尿病是一种需要长期管理和控制的慢性疾病，只有加强对自身健康的关注，及时发现并治疗可能出现的并发症，才能有效地提高生活质量并降低并发症的风险。如果你是糖尿病患者，请时刻保持警惕，不要大意，与医生密切合作，共同管理好疾病。

来源：新浪新闻